肌のハリが低下していると感じた場合、それは「たるみのサイン」です。
正しい洗顔は出来ているのか・保湿ケアはしっかり行えているのかなどを再確認してみて下さい。
しっかりと行っているのであれば、プラスアルファとしてお手軽な「コットンパック」を取り入れるのがオススメです。
ここでは、そんなコットンパックについてご紹介します。

コットンパックとは

コットンパックとは、普段使用している化粧水をコットンにたっぷり含ませて、乾燥している部分を中心に覆います。
これだけですので、毎日実践しても良いでしょう。

わざわざパックを購入する手間もコストもかかりませんので、お手軽にそしてじゅうぶんにたるみケアができる方法です。

コットンパックの時間目安と注意点

お肌の保湿を行いたるみの予防改善をというと「少しでも長い方が良いのでは？」と思うかもしれません。
しかし、コットンパックの時間目安は「3～5分程度」と覚えておきましょう。

その理由ですが、あまり長時間にわたりパックをしたままともなるとコットンに含まれた化粧水が空気によって蒸発してしまいます。
乾いたコットンをお肌に乗せておくのは、必要な皮脂やせっかく補充した保湿成分まで無くしてしまうのです。
逆に乾燥肌になってしまう可能性もあるので弔意をして下さい。

コットンの素材にも注意

コットンの素材によっては、お肌がチクチクしたりコットンのケバケバが残ってしまうものもあります。
できれば天然素材のものを使用するのがオススメ。

コットンパックの効果を引き出すコツ

コットンパックを実践するならその効果をしっかりと引き出したいものです。
では、どのようなコツがあるのでしょうか。

じゅうぶんに化粧水をしみこませる

コットンを握ったら化粧水が少し滴るくらいにまでしみこませてください。

継続的に行う

数回実践して効果がないから止めるではなく、継続的に行いましょう。
これが、たるみの予防改善の最大のコツでもあります。