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スマートフォンがたるみの原因になっています。なぜかというと、スマートフォンを触っているときの姿勢に原因があります。猫背のような姿勢、口元を含む顔の筋肉を使わないことで顔がたるむのです。では。どうすればいいのでしょうか。それは、今すぐにでも実践できる方法ばかりなのでそれを試してみることです。
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